Mehr als nur gut oder schlecht
Wenn dich Stärken schwächen — und Schwächen stark machen
Stärken und Schwächen werden häufig als "gut" und "schlecht" wahrgenommen. Doch so leicht ist das nicht. Ändern wir den Kontext, ist plötzlich alles anders...
Meine drei Welten
Ich bin ein vielseitig interessierter Mensch. Hier zeige ich dir meine drei Hauptthemen, die mich bewegen.
IT & Code
Mehr als 10 Jahren arbeite ich bereits in der Webentwicklung. Für mich ist Programmieren kreatives Handwerk – das Lösen von Rätseln und das Schaffen von Strukturen macht mir einfach Spaß.
Musik
Sie ist mein Bindeglied zwischen Emotion und Verstand. Ob ich die Theorie hinter einem Akkord entschlüssele oder einfach nur lausche – Musik gibt mir den Rhythmus und den Ton, den ich im Alltag manchmal brauche.
Menschen
Mehrere Jahre habe ich die IT pausiert und als Jobcoach mit Menschen gearbeitet. Das hat mich geprägt. Ich habe gelernt, dass hinter jedem Problem oft ein größeres System steckt. Heute betrachte ich die Welt – und auch die Technik – mit diesem Blick für Muster und Verbindungen.
Hier teile ich meine Notizen und Projekte, die mich bewegen. Kein Druck, nur Neugier. Viel Spaß dabei!
Systemische Welt — der Blog
Wie funktionieren Menschen? Darüber haben sich schon viele Menschen Gedanken gemacht. Hier teile ich mein Wissen, das ich in der mehrjährigen Weiterbildung als Systemischer Berater- / Familientherapeut mitgenommen habe.
Ihr findet hier alles mögliche über menschliche Systeme - von einer grundlegenden Einführung, über Fallbeispiele aus dem Alltag bis hin zu zahlreichen Erkenntnissen, die zwar logisch erscheinen, aber oft unbeachtet bleiben.
Systemisch betrachtet
Hilft Paarberatung wirklich? Antworten auf die häufigsten Fragen
Paarberatung ist ein wirksames Mittel, um Beziehungsprobleme zu lösen, doch es gibt viele falsche Vorstellungen darüber. Dies führt oft dazu, dass Paare zögern, sich Hilfe zu suchen. Was stimmt wirklich, was teilweise und was sind bloße Irrtümer, die uns davon abhalten, unsere Beziehung zu verbessern?
Menschlich kommunizieren
Gewaltfreie Kommunikation — eine Einführung
Gewaltfreie Kommunikation wird oft missverstanden und als naiv abgetan. Dabei geht es nicht nur um "nette" Worte, sondern darum, ehrlich und einfühlsam zu kommunizieren. Und nicht verbal anzugreifen und zu gewinnen. Viel Unwissen hält uns davon ab, diese effektive Methode zu nutzen, um Konflikte zu lösen und echte Verbindungen aufzubauen.
Entspannter leben
Stress besser verstehen — aus systemischer Sicht
Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen, das oft als individuelles Problem dargestellt wird, mit Fokus auf körperliche Symptome und persönliche Bewältigungsstrategien. Doch diese Sichtweise vernachlässigt komplexe Wechselwirkungen von Beziehungen und äußeren Einflüssen die Stress verursachen. Betrachten wir das gesamte System.
Systemic World — der Youtube-Kanal
Text ist eine Sache, Video eine andere. Viele Zusammenhänge lassen sich in Videos besser darstellen.
Der Produktionsaufwand für Videos leider sehr hoch - sonst hätte ich schon viel mehr Videos erstellt.
Kommunikation und ihre Fallstricke - einfach erklärt
Wie du richtige Entscheidungen triffst | Die 4 Überlebenshaltungen
Wie geht es dir... wirklich? Tiefe Einblicke mit systemischen Methoden.
Meine Angebote
Systemische Beratung
Die Arbeit als Jobcoach und intensive Weiterbildung als Systemischer Berater haben mir eine wichtige Fähigkeit mitgegeben: Den Umgang mit Menschen und Extremsituationen.
Ich weiß, wie sehr unsere Umwelt und Vergangenheit uns formen. Meine Leidenschaft gilt bis heute dem Entdecken dieser Zusammenhänge. Brauchst du Unterstützung? Ich biete auch systemische Beratungen an.
Ich weiß, wie sehr unsere Umwelt und Vergangenheit uns formen. Meine Leidenschaft gilt bis heute dem Entdecken dieser Zusammenhänge. Brauchst du Unterstützung? Ich biete auch systemische Beratungen an.
Einblick in meine Welt — das bin ich
Mein Ziel
Menschen bewegen
Mein Interesse an Menschen hat mich dazu bewogen, 2021 an der ISPA eine für mich neue Richtung einzuschlagen: Ich begann meine Ausbildung als Systemischer Berater. Im April 2023 habe ich diese erfolgreich abgeschlossen und trage seitdem den stolzen Titel "Systemischer Berater".
Seitdem biete ich nebenberuflich Beratungsstunden an, um Menschen in sozialen Fragen zu unterstützen.
Mein Weg
Kreativ sein & klaren Kopf behalten
Mein Weg hat mich in die Welt der Welt der Webentwicklung geführt, welche mit 2-Jähriger Unterbrechung seit Jahren mein Haupteinkommen sichert. Mit reinem Text als Grundlage baue ich Komponenten und erschaffe daraus etwas noch Größeres – eine kreative Arbeit, die mich begeistert und erfüllt.
Im Gegenzug gibt es Bugs, die nie da sein sollen, aber da sind. Da ist viel Geduld und ein klarer Kopf erforderlich, um die Ursache zu finden und nicht nur das Symptom. Gefühlt mache ich so etwas ähnliches jetzt auch, nur auf emotionaler Ebene :)
Musik...
ist mein Bindeglied zwischen Emotionen und dem Verstand. Mal kann ich in der Musiktheorie neue Welten entdecken, wann anders können meine Emotionen mit den Klängen mitschwingen.
- Gesang
Seit 2020 nehme ich Gesangsunterricht — plötzlich klingt meine Stimme stark und angenehm anstatt leise und kratzig. Stück für Stück bekommt die Stimme die Kraft zurück, die sie bereits bei Geburt hatte. - Töne kreieren
Jeder Ton geht in Resonanz mit den eigenen Gefühlen. Oft nur so schwach, dass man es nicht wahrnimmt, manchmal jedoch so intensiv, dass die gesamte Umgebung ausgeblendet werden kann. Jeder Akkord auf dem Keyboard, den ich anschlage, löst eine andere Emotion aus. Viele Akkorde hintereinander bilden einen Art inneren Dialog. Und so entsteht Musik :)
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