Inhalt
Systemisch
Wenn etwas systemisch betrachtet wird, verlassen wir unsere meist wertende Wahrnehmung und betrachten alles als Systeme. Oft bewerten wir gleichzeitig das Wahrgenommene, das wird hier unterlassen. Wir beschreiben unsere Eindrücke so, als ob ein Erzähler in einem Film gerade beschreibt, was passiert — absolut neutral und ohne Wertung. Anstatt grobe Eigenschaften zu beschreiben, die sehr subjektiv sind (groß / klein, dick / dünn, schön / hässlich, usw. ), liegt der Fokus auf den Aktionen / Strategien.
Beispiel
- So nicht: „Der Typ ist voll der Narzisst.“
- Eher so: „Der Mann kam auf mich zu und hat mir Faulheit und Arroganz vorgeworfen. Das hat mich wütend gemacht, da mir Respekt zu anderen Personen wichtig ist…“
- So nicht: „Jetzt verhalte dich doch endlich normal.“
- Eher so: „Du bist gerade sehr laut und schreist sehr viel. Das stresst mich sehr, da ich gerade einen klaren Kopf brauche und mich dadurch nicht konzentrieren kann…“
Dies ist gerade angelehnt an der Gewaltfreien Kommunikation. Diese ist wunderbar geeignet, die verschiedenen Systeme und dahinterliegenden Erwartungen / Ziele aufzudecken. Was haben wir hier aufgedeckt?
- Die Erwartungen der jeweiligen Personen an das derzeitige System
- Die Strategien, die angewendet werden
- Die Auswirkungen des Verhaltens in diesem System
